如何计算自己的生辰八字

计算自己的生辰八字需要分别确定年、月、日、时的干支，以下是具体方法及举例：

排年柱

方法：年柱的依据是干支历的干支纪年，以立春这一天的交节时刻划分上一年和下一年。可通过万年历查找，也可根据公元纪年最后一位对应天干来简单计算，对应关系为：4→甲、5→乙、6→丙、7→丁、8→戊、9→己、0→庚、1→辛、2→壬、3→癸；地支则按照十二生肖顺序与十二地支对应，如子鼠、丑牛、寅虎等。

举例：若出生在 2000 年，公元纪年最后一位是 0，对应天干为庚，2000 年是龙年，对应地支为辰，所以年柱为庚辰。

排月柱

方法：月柱的依据是干支历的干支纪月，以二十四节气的 12 个主气为准，交节前为上个月，交节后为下个月。月柱中的地支每年固定不变，从寅月开始，到丑月结束。月柱中每月的天干可根据年干来推算，口诀为 “甲己之年丙作首，乙庚之岁戊为头，丙辛之岁寻庚上，丁壬壬寅顺水流，若问戊癸何处起，甲寅之上好追求”。

举例：若出生在 2000 年农历五月，2000 年为庚辰年，根据口诀 “乙庚之岁戊为头”，可知五月的天干为戊，五月对应的地支为午，所以月柱为壬午。

排日柱

方法：日柱是用干支来记录日序，干支纪日每六十天一循环，由于大小月及平闰年不同的缘故，日干支需查找万年历。也可使用日柱公式计算，日柱 = 年数 + 月数 + 日期（和大于 60，则减 60，1 月、2 月用上一年的年数），其中年数和月数可通过相应的年数表和月数表查找。

举例：求 2025 年 3 月 15 日的日柱。2025 年数为 36（可通过查询相关年数表），3 月的月数为 31，日期为 15，则日柱 = 36+31+15=82，82 大于 60，82-60=22，对应干支为乙未，所以日柱为乙未。

排时柱

方法：时柱是用干支来表示时辰。先确定出生时间对应的地支，23 点至 1 点为子时，1 点至 3 点为丑时，以此类推。再根据日柱的天干来确定时柱的天干，口诀为 “甲己还加甲，乙庚丙作初，丙辛从戊起，丁壬庚子居，戊癸何方发，壬子是真途”。

举例：若出生时间是 2025 年 3 月 15 日晚上 9 点半，晚上 9 点半对应的地支为亥时，日柱为乙未，根据口诀 “乙庚丙作初”，可知时柱的天干为丙，所以时柱为丁亥。

若一个人出生于 2025 年 3 月 15 日晚上 9 点半，其生辰八字为 “乙巳年、己卯月、乙未日、丁亥时”。